Wellness centrum v Relax Aqua & Spa Trnava

Saunový svet

Pravá soľná sauna

• teplota: 18 – 24 °C;
• relatívna vlhkosť: 40 – 60 %;
• čas pobytu: 45 min.

Bylinková inhalácia

• teplota: 45 – 60 °C;
• relatívna vlhkosť: 55 – 60 %;
• čas pobytu: 25 min;
• kapacita: 7 osôb.

Parná sauna – mentolová inhalácia

• teplota: 45 – 55 °C,
• relatívna vlhkosť: 100 %,
• čas pobytu: 15 min,
• kapacita: 7 osôb;

Medvedí brloh – masáž nôh s parným kúpeľom

• teplota priestoru: 42 – 45 °C;
• relatívna vlhkosť: 100 %;
• teplota vody: 34 °C;
• kapacita: 9 osôb.

Soľná baňa

• teplota: 42 – 44 °C;
• relatívna vlhkosť: 50 %;
• čas pobytu: 20 min s možnosťou dvojnásobného opakovania;
• kapacita: 7 osôb.

Infrasauna

• teplota: 40 – 42 °C;
• relatívna vlhkosť: 42  – 45 °C;
• čas pobytu: 15 – 20 min s dvojnásobným opakovaním;
• kapacita: 7 osôb.

Horúca sauna

• teplota: 95 – 98 °C;
• relatívna vlhkosť: 45 – 50 %;
• čas pobytu: 7 – 15 min s opakovaním 2 – 3 krát po sebe;
• kapacita: 10 osôb.

Horúca sauna s krbom

• teplota: 95 – 98 °C;
• relatívna vlhkosť: 45 – 50 %;
• čas pobytu: 7 – 15 min s opakovaním 2 – 3 krát po sebe;
• kapacita: 7 osôb.

letná sauna – Herba

• teplota 55 – 60 °C;
• relatívna vlhkosť: 50 – 60 %;
• čas pobytu: 15 – 20 min s opakovaním 2 – 3 krát po sebe;
• kapacita: 7 osôb.

Vodný svet

Ľadové vedro

• objem vody: 12 l;
• teplota vody: 8 – 12 °C.

Ochladzovací bazén

• teplota vody: 8 – 12 °C.

Kúpeľ nôh

• vyhrievaná mozaiková lavica;
• po napustení vody pridáme aromatizovanú soľ;
• teplota vody: 35 °C;
• čas pobytu: 15 min.

Ľadová studňa

• ochladzovacia procedúra s možnosťou masáže celého tela ľadom.

Kneippov kúpeľ

• masážne kamene na premasírovanie spodnej časti nôh;
• teplotný rozdiel vody: 15 – 36 °C;
• čas chôdze: 5 – 8 min, v jednom bazéniku cca pol minúty.

Sprcha masáž/dážď

• teplota vody: nastaviteľná letná alebo teplá.

Vnútorná vírivka – Whirpool

• teplota vody: 34 – 36 °C;
• čas pobytu: 20 min;
• kapacita: 8 osôb.

Relaxačná miestnosť

Masáže 

Klasická masáž

Klasická masáž

• čiastočná 30 min;
• celotelová 60min.

Bankovanie

• doba trvania 45 min.

Reflexná masáž chodidiel

• doba trvania 40 min.

Športová masáž

• doba trvania 30/60 min.

Thajské masáže 

Tradičná thajská masáž

• doba trvania 60/90/120 min.

Olejová masáž

• doba trvania 60/90/120 min.

Horúca bylinná masáž

• doba trvania 60/90 min.

Masáž chrbta a ramien

• doba trvania 30 min.

Masáž chodidiel

• doba trvania 30/60 min.

Masáž hlavy, tváre a šije

• doba trvania 60 min.

Masáž tváre

• doba trvania 30 min.

Tok Sen masáž

• doba trvania 60/90 min.

Exkluzívna masáž olejovou sviečkou 

• doba trvania 60/90 min.

Ďalšie služby

Fyzioterapia

Masáž chodidiel s mobilizáciou kĺbov 

• doba trvania 45 min.

Masáž tváre kombinovaná s limfotechnikami

• doba trvania 30 min.

Masáž dlaní s mobilizáciou kĺbov

• doba trvania 20 min.

Masáž s kombináciou viacerých techník 

• mäkké techniky, väzivové, reflexné, mobilizačné, bankovanie;
• doba trvania 40/90 min.

Mäkké techniky

• doba trvania 30 min.

Vyšetrenie a diagnostika fyzioterapeutom + 60 min terapia

• doba trvania 90 min.

Terapia po  náhlej cievnej mozgovej príhode

• doba trvania 60 min.

Terapia po parézach tváre

• doba trvania 45 min.

Vyšetrenie detí, juniorov a dospelých

• statika, svalová sila, kĺbna hybnosť, pohybové stereotypy, skrátené a oslabené svaly;
• doba trvania 30 min.

Konzultácia s fyzioterapeutom 

• doba trvania 30 min.

Doliečovanie poúrazových stavov a návrh cielenej gymnastiky

• zlomeniny, vykĺbenia, výrony, pooperačné stavy;
• doba trvania 30/60 min.

Liečebný telocvik 

• doba trvania 30/60 min.

Masáž tehotných 

• doba trvania 45 min.

Klasická  masáž s prvovyšetrením 

• doba trvania 35/65 min.

Pasívny strečing

• doba trvania 30/60 min.

Otváracie hodiny

Aktuálne otváracie hodiny nájdete na tejto stránke.